Hva bruker mest strøm hjemme? For mange norske husholdninger er det først og fremst oppvarming som står for den største delen av strømforbruket. Deretter kommer varmtvann, elektriske apparater og belysning.

Men strømforbruket varierer mye fra bolig til bolig. Boligens størrelse, isolasjon, oppvarmingsløsning, antall personer og hvordan boligen brukes, har stor betydning for hvor mye strøm du faktisk bruker.

Så hva trekker mest strøm i et hus, og hvilke apparater bruker mest strøm? Her ser vi nærmere på de vanligste strømtyvene i hjemmet, slik at du lettere kan finne disse og se hvor det kan være mulig å redusere forbruket.

Hva bruker mest strøm i huset?

For en typisk bolig går en betydelig del av energibruken til oppvarming. Varmtvann står også for en stor andel, mens resten fordeler seg på blant annet elektriske apparater, belysning og matlaging.

Det finnes derfor ikke ett svar på hva bruker mest strøm, men for de fleste boliger er det oppvarming som er den største enkeltposten.

Som en forenklet tommelfingerregel kan strømforbruket i hjemmet fordeles omtrent slik:

• Oppvarming: rundt 50–60 prosent
• Varmtvann: rundt 15–20 prosent
• Elektriske apparater og hjemmeelektronikk: rundt 15 prosent
• Belysning: rundt 10 prosent

Dette er omtrentlige tall. Det faktiske strømforbruket i hjemmet kan være betydelig annerledes avhengig av boligtype og energiløsninger.

Oppvarming er ofte den største strømtyven

Hvis du spør hva trekker mest strøm, er svaret for de fleste boliger oppvarming.

I en norsk bolig kan oppvarming kreve mye energi gjennom vinteren. Har du elektriske varmekabler, panelovner eller annen direkte elektrisk oppvarming, vil dette ofte være den største delen av strømforbruket.

Det betyr også at oppvarming er et område hvor det kan være mye å hente. Å senke temperaturen én eller to grader, særlig når du sover eller ikke er hjemme, kan redusere energibruken.

Med smart styring kan du automatisk senke temperaturen når boligen ikke er i bruk og varme opp igjen før du kommer hjem.

Les mer om enkle løsninger for å spare strøm i hjemmet.

Hva bruker man mest strøm på i en bolig?

Når vi ser på hva bruker mest strøm i et hus, er det viktig å skille mellom effekt og samlet energibruk.

Et apparat som trekker mye strøm mens det er i bruk, er ikke nødvendigvis det som bruker mest strøm totalt. En panelovn kan for eksempel ha høy effekt, men hvor mye den faktisk bruker gjennom året avhenger av hvor lenge den står på.

Derfor bør du se på både hvor mye strøm et produkt trekker og hvor lenge det er i bruk.

Dette gjelder også når du vurderer hvilke apparater bruker mest strøm. Varmtvannsbereder, tørketrommel, oppvaskmaskin og andre apparater med høy effekt kan bidra betydelig til det samlede forbruket, særlig ved hyppig bruk.

Varmtvann er en stor del av strømforbruket

Etter oppvarming er varmtvann en av de største postene i mange boliger. Varmtvannsberederen står gjerne for rundt 15–20 prosent av energibruken, men også her varierer det mye mellom husholdninger.

Har dere mange lange dusjer, badekar og et høyt varmtvannsforbruk, kan denne posten bli større.

Vil du redusere forbruket, kan du blant annet:

• ta kortere dusjer
• bruke sparedusj
• unngå å la varmt vann renne unødvendig
• vurdere energieffektiv varmtvannsbereder
• se på muligheter for smart styring

Les mer om hvordan du kan spare strøm.

Hvilke husholdningsapparater bruker mest strøm?

Mange lurer på hvilke husholdningsapparater bruker mest strøm. Her er det særlig apparater som varmer opp noe, som kan ha et relativt høyt strømforbruk.

Tørketrommel, vaskemaskin, oppvaskmaskin, stekeovn og andre apparater med varmeelement kan bruke betydelig strøm når de er i drift. Likevel er det viktig å se på hvor ofte de brukes.

Et apparat som bruker mye strøm i én time, trenger ikke være en stor strømtyv dersom det bare brukes noen få ganger i måneden.

På den andre siden kan apparater som står på eller i standby hele tiden, bidra til et jevnt forbruk gjennom året.

Hjemmeelektronikk kan bli strømtyver

De fleste hjem har i dag en rekke elektroniske apparater. TV, PC, skjermer, spillkonsoller, høyttalere, ladere og andre smarte enheter står ofte tilkoblet hele tiden.

Standby-forbruket fra ett enkelt produkt er vanligvis lite, men mange produkter som står tilkoblet døgnet rundt kan til sammen bidra til et betydelig strømforbruk.

Det er derfor verdt å se på hva som faktisk står på eller i standby. Slå av utstyr du ikke bruker, og koble fra enkelte apparater dersom det er hensiktsmessig.

Belysning bruker også strøm

Belysning er normalt en mindre del av det totale forbruket enn oppvarming og varmtvann, men mange lamper som står på unødvendig kan likevel bli en liten strømtyv.

Har du fortsatt halogenpærer eller andre eldre lyskilder, kan det være mye å spare på å bytte til LED. LED-belysning bruker betydelig mindre energi og har samtidig lang levetid.

Du kan også bruke sensorer og automatisk styring slik at lyset bare er på når det faktisk er behov for det.

Få tips til lyssetting av hjemmet.

Hva er normalt strømforbruk i en bolig?

Det finnes ikke ett fasitsvar på hva som er et normalt strømforbruk for en bolig. En liten leilighet med én person vil naturligvis ha et annet forbruk enn en stor enebolig med en stor familie og elektrisk oppvarming.

For leiligheter slår fort andre moment inn også. Dersom oppvarming er inkludert i felleskostnader eller skjer gjennom et annet system enn direkte elektrisitet, vil strømforbruket se annerledes ut enn for en enebolig. I en leilighet kan dermed varmtvann, kjøkkenutstyr, vaskemaskin, tørketrommel og annen hjemmeelektronikk utgjøre en større andel av det målte strømforbruket.

Strømforbruk påvirkes altså blant annet av:

• boligtype og størrelse
• antall personer i husholdningen
• oppvarmingssystem
• isolasjon og byggeår
• varmtvannsforbruk
• bruk av elektriske apparater
• klima og utetemperatur

Det viktigste er å sammenligne epler og epler; at ditt sammenligningsgrunnlag er så nærmere din egen bolig og situasjon som mulig. Og husk: Da strømprisen varierer gjennom året og mellom områder, kan to boliger med omtrent samme forbruk ha svært forskjellige strømregninger.

Hvordan finner du strømtyvene?

Det er ikke alltid lett å se med det blotte øyet hva som trekker mest strøm i hjemmet. Et godt sted å begynne er derfor å se på forbruket gjennom året og hvilke elektriske installasjoner og apparater som står for den største belastningen.

Spør deg selv:

• Hva bruker mest strøm hjemme?
• Hva trekker mest strøm i huset?
• Hvilke rom bruker mest energi?
• Hvor mye går til oppvarming?
• Hvor mye varmtvann bruker husholdningen?
• Hvilke apparater står på hele tiden?
• Kan temperaturen senkes når boligen ikke er i bruk?

Når du har oversikt over forbruket, blir det enklere å finne de største strømtyvene i hjemmet.

Gjør boligen mer energieffektiv

Det er ikke gitt at det er nødvendig å bytte ut alt elektrisk utstyr for å få lavere forbruk. Start med tiltakene som har størst effekt.

Lavere temperatur, bedre styring av oppvarming, mer energieffektive løsninger og redusert varmtvannsforbruk kan gi større utslag enn å bekymre seg for én enkelt lader som står i stikkontakten.

Smart styring kan også gjøre det enklere å bruke energi når du faktisk trenger den. Med et smarthus kan du blant annet automatisere oppvarming, belysning og andre funksjoner.

Målet er ikke å slutte å bruke strøm, men å bruke den mer effektivt. Mer energieffektive løsninger og bedre styring kan bidra til lavere energibruk og redusere kostnadene over tid.

Vil du finne ut hva som trekker mest strøm?

Det viktigste er å begynne med de store postene. For de fleste boliger er oppvarming og varmtvann blant områdene som bruker mest energi, mens elektriske apparater og belysning står for mindre deler av totalforbruket.

Hvis du ønsker å finne ut hva er det som bruker mest strøm i akkurat din bolig, kan en elektriker hjelpe deg med å vurdere det elektriske anlegget og mulige tiltak.

Kontakt oss, så kan vi hjelpe deg med å finne ut hvor du kan redusere strømforbruket og gjøre boligen mer energieffektiv.